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割完包皮后多久才能做剧烈运动 比如打篮球 跑步 短跑等

时间:2020-10-23 15:59:15 /人气:916 ℃
割完包皮后多久才能做剧烈运动 比如打篮球 跑步 短跑等

来自匿名用户的回答:

你好,应该2个星期就可以了,我也是今年三月才做的手术~望早日康复

追问

我的是自动掉线的

追答:

我的也是自动掉线的,看个人吧,您感觉没那么敏感了,就可以了。我记得当时绝对不超过一个月,两三个星期左右。

追问

我现在感觉都没那么敏感 睡觉也不痛

追答:

你的感觉不敏感 ,也不痛,伤口也已经痊愈的话,那还担心什么?

来自爱的是故事的回答:

第一、呼吸的节奏一定要把握好,比如,三步一吸然后三步一呼,或者四步一吸,四步一呼,只有把握好呼吸的节奏,才能有充足的氧气,不然你会气喘地很厉害,后面根本不用跑了。并且,最好不要一直用口腔或者鼻腔呼吸,最好是鼻腔吸气,口腔呼气。这个没有一步登天的效果,与你平时的练习和身体素质有很大关系。第二、身体要协调。身体微微前倾,转弯的时候,注意向心力,一般的跑道,是环形的,比如左转的时候,你身体不能笔直的跑,要微微向左,也就是向圈内倾斜。跑步的时候步伐和你的手臂摆动一定要协调,那样会轻松很多。直道上最好不要超别人,最好是在弯道上超,那样相对来说对体力要求更小。第三、冲刺。冲刺很重要,最好是在直道上。根据你最后的身体状况,在最后适当的距离冲刺到重点!大概还有半圈的时候,如果最后的一段路程是在直道上,那么就在转弯结束,最后一段直道的时候做最后的冲刺!你可以练习一下直道和转弯的时候变速跑。也就是直道上加速,弯道减速,弯道完了,再加速,这个对你比赛冲刺有帮助。

来自276459048的回答:

视情况而定 一般在一个月左右 如果恢复能力较差 可以延缓到一个半月再剧烈运动 如果提早运动可能会造成伤口裂开 重新治疗只会花更多的时间

来自shiritianzun的回答:

。。。一般情况,刀口愈合的好的话~~拆完线就可以了吧~一个月足够了,但要保持心情愉悦,饮食方面不要太油腻,推荐像本人一样食素。。。

追问

我的线是自动掉的 而且我也经常荤素搭配 反正很少吃油腻的东西

追答:

如果现在自己感觉无痛,应该完全愈合了,但是要注意按时清洁·~!!!

来自chthxy的回答:

看你的口子愈合的情况,一般一个星期就可以了,先补药太大量,一点一点曾量


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